“Dans notre vie quotidienne, nous éprouvons souvent le stress, les soucis et les craintes. Ces émotions créent un malaise et nous empêchent à atteindre une vie stable et heureuse. Alors, comment pouvons-nous y faire face? Par la pratique de méditation, il est possible de trouver un point de paix intérieure stable. Certes, nous pourrions ne […]